AGC Runners

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掲示板・コメントトピック一覧

フォーラム	トピック	返信	閲覧	最終投稿
日記コメント	Re: 静岡マラソン2018	0	74	OKIna	2018/3/7 20:04
全般	今年の館山若潮マラソンの受付方法	0	323	OKIna	2018/1/15 19:46
日記コメント	Re: 公開日記のテスト	2	133	テストアカウント	2017/12/15 9:11

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レース新着

出場予定新着

ランナー	レース	日付	結果
OKIna	第14回湘南国際マラソン	2019-12-1	エントリー済
OKIna	第33回成田POPラン	2019-11-10	エントリー済
OKIna	第4回水戸黄門漫遊マラソン	2019-10-27	エントリー済
OKIna	第34回白井梨マラソン	2019-10-6	エントリー済

出場記録新着

ランナー	レース	日付	結果
OKIna	2019 企業対抗駅伝東京大会	2019-5-25	完走
SZKky	2019 企業対抗駅伝東京大会	2019-5-25	完走
Hidesan	柴又100K 2019	2019-5-19	DNF(途中棄権)
OKIna	第17回スポーツメイトラン北区赤羽荒川マラソン	2019-5-5	完走
SZKky	第17回スポーツメイトラン北区赤羽荒川マラソン	2019-5-5	完走
Hidesan	第38回佐倉朝日健康マラソン	2019-3-24	完走
OKIna	第7回古河はなももマラソン	2019-3-10	完走
Hidesan	静岡マラソン2019	2019-2-24	完走
OKIna	第30回旭市飯岡しおさいマラソン	2019-2-3	完走
OKIna	第39回館山若潮マラソン	2019-1-27	完走
SZKky	第39回館山若潮マラソン	2019-1-27	完走

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2019-06-28

2018-01-04

栄養素

2017-12-30

書籍/みやすのんき

2017-12-29

書籍/小出義雄

2017-12-28

2017-12-23

レース登録

第14回湘南国際マラソン 2019-12-1
第33回成田POPラン 2019-11-10
横浜マラソン2019 2019-11-10
第4回水戸黄門漫遊マラソン 2019-10-27
第25回手賀沼エコマラソン 2019-10-27
第34回白井梨マラソン 2019-10-6
2019 企業対抗駅伝東京大会 2019-5-25
柴又100K 2019 2019-5-19
第43回富士裾野高原マラソン 2019-5-12
第17回スポーツメイトラン北区赤羽荒川マラソン 2019-5-5

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サプリトレーニングランニング健康大会

新着日記

2019-06-30	続：ランニングフォームの探究 [なーおんブログ・ラン] by OKIna
	走法の記事は久しぶりになります。　一年前のランニングフォームの研究で、接地時の膝の脱力と直後の脛の素早い前傾動作が、SSC (Stretch Shortning Cycle：伸張－短縮サイクル)...

2018-03-05	静岡マラソン2018 [大会・レース] by てつ
	初投稿です。日帰りで行ってきました。レース前の10日間の不摂生をそのまま引きずり、胃の調子が回復せず、カーボローディングどころか、前日もお粥。暑い中大丈夫かな、と不安ながらも、粘りの走りで公認... 1

2017-12-12	AutoLinkテスト [サイト管理] by 管理人
	ゲスト公開の日記。以下、用語辞典への自動リンク確認用です。文章を書くだけで自動リンクされます。最近は、運動強度の低い有酸素運動として、LSDで長い距離のランニングも行っている。　最大酸素摂取量...

2017-12-05	第12回湘南国際マラソン完走 [大会・レース] by OKIna
	第12回湘南国際マラソン、先日の事故による肋骨の痛みに耐えつつ、どうにか完走しました。タイムは4時間0分0秒（暫定）ww 　最後に猛ダッシュしてぎりぎり59秒で飛び込んだつもりが間に合わなかった。...

2017-12-05	公開日記のテスト [サイト管理] by 管理人
	ゲスト公開の日記。以下、用語辞典への自動リンク確認用です。 LSD (0) New アイシング (0) New アイソトニック筋収縮 (1) New アイソトニック飲料 (... 3