日記タグクラウド

TOP  >  日記  >  OKIna  >  大会・レース  >  第12回湘南国際マラソン完走

OKInaさんの日記

 
2017
12月 5
(火)
20:30
第12回湘南国際マラソン完走
カテゴリー  大会・レース
タグ  ランニング 健康 大会
本文

 第12回湘南国際マラソン先日の事故による肋骨の痛みに耐えつつ、どうにか完走しました。タイムは4時間0分0秒(暫定)ww
 最後に猛ダッシュしてぎりぎり59秒で飛び込んだつもりが間に合わなかった。 肋骨の痛みで深呼吸ができず、最大酸素摂取量が落ちてるのに対して、前半速すぎたみたいです。大腿筋乳酸が溜まるのが早く、後半ずっと辛かった。

GPSログ

測定ポイントスプリットラップ通過時刻
Start00:03:3409:03:34
10km00:55:450:52:1109:55:45
20km01:46:440:50:5910:46:44
30km02:41:390:54:5511:41:39
40km03:48:031:06:2412:48:03
Finish04:00:000:11:5713:00:00

 ニューシューズ Tarther Zeal 5 も僕にはやっぱりソールが薄かったのもあり、呼吸が浅かったからいつも以上にしんどかった。二年前に久々にフル走った時のような感覚でした。
 途中何度も棄権DNF)しようか、歩こうか、魔の囁きには、スピード落としてやり過ごしました。完走しただけでとてもうれしいです、タイムはまあどうでも良かったです。

何はともあれ、相当辛いレースでしたが、風も無く絶好のマラソン日和、気持ち良い景色の中を走れました。

画像1

メジャー大会並みの立派なゴールゲート

画像2

綺麗な富士山、近いね

画像3

スタート前

閲覧(212)

ログイン

E-mail

パスワード:



パスワード紛失

新規登録

日記投稿者リスト

メインメニュー

日記画像

OKInaさんの日記 [ランダム画像]

第12回湘南国際マラソン完走
綺麗な富士山、近いね ...

第12回湘南国際マラソン完走
メジャー大会並みの立派なゴールゲート ...

投稿者

OKIna
さんの日記
アクセス数: 957 



カレンダー

«前の月次の月»
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

カテゴリー

月表示

新着日記

新着コメント