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2月
16
(日)
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なーおんブログ・ラン
昨年末にズームフライ３を買いました。 最初は重い印象だけだったのですが、その後練習で使用しているうちに、カーボンプレートの反発を上手に使う走りがわかってきました。
そこで、ズームフライSPファストでは少々固いと考えていたレース用シューズに、ズームフライ３と同じミッドソール「リアクトフォーム」を使ったお古のズームフライフライニット（FK）も、メルカリで購入しました。
昨日、20kmランでFKを試してみました。 スピードの乗せ方は初代ズームフライに似ていて、前足部母指球外側接地でそのまま空き缶を踏む潰すように前～中足部に荷重した状態で地面を押す、という走り方をするとカーボンの反発を使えるよ...
9月
2
(月)
3月
5
(月)
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大会・レース
初投稿です。
日帰りで行ってきました。
レース前の10日間の不摂生をそのまま引きずり、胃の調子が回復せず、カーボローディングどころか、前日もお粥。
暑い中大丈夫かな、と不安ながらも、粘りの走りで公認コース初3.5達成しました。
距離 ...
112月
12
(火)
12月
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(火)
12月
5
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