TOP  >  日記

日記一覧

当サイトに登録されている日記一覧
0件のうち0 - 0件目を表示しています。


[投稿日   ] [タイトル   ] [アクセス数   ]
8月
18 (日)

 6月に続:ランニングフォームの探究 という記事で、逆漕ぎペダル式骨盤駆動走法を提案しまして、GIFアニメをアップしました。
 アニメの完成度が今一つだったのと、片足表現のため分かりづらく、上下方向の変位もおかしかったこと、その後の発見もあり、修正版をアップします。(先日の記事へも追加アップ済み)
 今日は僭越ながら、もう少し突っ込んだ解説をしてみます。サブ3.5周辺ランナーですのでもっと速く走る人には参考にならないかもしれません。また、上体の動きとの連動も重要です。それについては、後日また記事にしたいと思います。

【改良版】GIFアニメ/逆漕ぎペダル式/骨盤への力の方向
 試していてわか...

0件のうち0 - 0件目を表示しています。



カレンダー

«前の月次の月»
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

カテゴリー

月表示

新着コメント